आज मैं आपको फॉर्मूला दिखाने जा रहा हूं कि आप कैसे कुछ भी सीख सकते हैं और मजेदार तरीके से कुछ भी कर सकते हैं। यह महारत हासिल करने का फार्मूला आपके लिए रामबाण का काम कर सकता है. आप सीखेंगे – How to learn fast in Hindi?
आज के व्यवधान और परिवर्तन की दुनिया में कामयाब होने के लिए, आपकी तेजी से सीखने की क्षमता आपके लिए छिपे हुए लाभ (hidden advantage) होगी।
जब मैं एक किशोर था, तो मैं सफल लोगों और उनकी असाधारण उपलब्धियों के बारे में पढ़ता या सुनता था। मैं हमेशा उनकी कहानियों पर मोहित हुआ करता था और हमेशा आश्चर्य करता था कि ऐसा क्या है जो इन लोगों को बहुत सफल बनाता है।
मैं 1990 के दशक के बारे में बात कर रहा हूं। और उन दिनों इंटरनेट नहीं था। यदि आप 1990 में रिसर्च करना चाहते तो आप क्या करते? पुस्तकालय जाते। ठीक यही मैंने किया। मैं उस लाइब्रेरी में गया जहाँ मुझे किताबें पढ़ने का शौक था और मैं घंटों-घंटों पढ़ता रहता था। और आखिरकार, जब मैंने इन किताबों को पढ़ना शुरू किया, तो मुझे सफलता का राज पता चला।
यहाँ दिए गये चित्र पर एक नज़र डालें, क्या आप इन्हें जानते हैं. मैं कहता हूँ कि ये सभी लोग अमीर हैं. मैं यह भी कहता हूं कि ये सभी लोग अपने खेल में निपुण हैं। क्या आप इस बात से सहमत हैं कि वे अपने खेल में निपुण हैं?
मेरा मतलब है कि वे सभी अमीर और अरबपति हैं। लेकिन ये सभी सफल लोग किसी न किसी चीज के लिए जुनूनी होते हैं। उनके स्पष्ट लक्ष्य हैं। उनका एक अच्छा उद्देश्य है। वे कड़ी मेहनत कर रहे हैं वे प्रतिबद्ध हैं। वे आश्वस्त हैं, लेकिन एक बात जो बहुत से लोग भूल जाते हैं, वह है – ये सभी आजीवन सीखने के लिए प्रतिबद्ध हैं। वे नियमित रूप से नई चीजें सीखते रहते हैं।
ओलिवर वेंडेल होम्स ने एक लंबे समय पहले कहा था कि
एक नए अनुभव से फैला हुआ मन कभी भी अपने पुराने आयामों पर वापस नहीं जा सकता है।
और यही कारण है कि मैं कहता हूं कि आपकी सीखने की क्षमता आपकी कमाई की क्षमता तय करती है।
यदि आप तेजी से सीखते हैं तो आप हर किसी से अलग खड़े होंगे। यदि आप तेजी से सीखते हैं तो आप underpaid से overpaid की ओर जा सकते हैं। और यदि आप तेजी से सीखते हैं तो आप सफलता की ओर जा रहे होते हैं।
तो सवाल है –
आप तेजी से कैसे सीखते हैं?
तो यह सब इनपुट के साथ शुरू होता है। इनपुट से क्या मतलब है?
अब, ज्यादातर लोग इनपुट पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं। इनपुट से मेरा मतलब है – वे सेमिनार में जाते हैं, वे किताबें पढ़ते हैं, वे वीडियो देखते हैं, वे पॉडकास्ट सुनते हैं, वे ब्लॉग का अनुसरण करते हैं। यह इनपुट, इनपुट, इनपुट, इनपुट और अधिक इनपुट है।
वैसे, सीखने में कुछ भी गलत नहीं है। समस्या यह है कि अगर आपके पास बहुत अधिक इनपुट है जिसमें कोई आउटपुट नहीं है, तो क्या होता है आप Shallow Learning करते हैं। यह अच्छा नहीं है। हम जो चाहते हैं, वह Shallow Learning नहीं है।
उदाहरण के लिए, आपमें से कितने लोगों के पास यह अनुभव था, जहां आप जानते हैं कि आपके कुछ दोस्त आपके पास आते हैं और कहते हैं – “अरे, इस किताब को पढ़ें।”
और फिर आप पढ़ते हैं। यदि आप पूछते हैं – आप इस पुस्तक से क्या सीखते हैं? और फिर वह कहता है – अच्छी किताब। यह एक अच्छी किताब है। यह बहुत अच्छी किताब है।
मैं समझता हूं कि वह क्या कह रहा था, लेकिन आपके लिए इस पुस्तक से क्या लेना देना है।
यदि आप इसे लागू नहीं कर सकते हैं और इससे लाभ उठा सकते हैं, तो कुछ सीखने की बात क्या है। यह शुद्ध बौद्धिक मनोरंजन है, और कुछ नहीं।
हम Shallow Learning नहीं चाहते हैं। हम गहरी शिक्षा (deep learning) चाहते हैं। आप उसे कैसे करते हैं? यह महारत के लिए बहुत सरल है। आपको इनपुट के बजाय आउटपुट पर अधिक ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। यह प्रयोग करें या यह सीखने के साथ बहुत सच है। जब आप कुछ सीखते हैं, यदि आप इसका उपयोग नहीं करते हैं, यदि आप इसे आउटपुट नहीं करते हैं, तो आप इसे खो देते हैं।
तो यही कारण है कि – हमें इनपुट से अधिक आउटपुट व्यक्ति क्यों बनना चाहिए। और यहाँ मेरा सूत्र है कि आप किसी भी चीज़ में कैसे माहिर हो सकते हैं।
महारत हासिल करने का फार्मूला
1. LEARN
पहली बात, ज़ाहिर है, – “LEARN” – जो आप पहले से ही कर रहे हैं। आप अभी कर रहे हो।
दिलचस्प बात यह है कि जब आप सीख रहे हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि इनपुट की गुणवत्ता वास्तव में बहुत अधिक है। आपको 100% ध्यान देना चाहिए।
लेकिन समस्या यह है – जब लोग सीख रहे हैं, इन दिनों, वे क्या करते हैं, वे मल्टीटास्किंग करते हैं। उन उपकरणों के कारण जो आपके पास हैं।
लोग मल्टीटास्क करते हैं। और जरा सोचिए, यहां तक कि आप एक किताब पढ़ रहे हैं या जब आप एक वीडियो देख रहे हैं, तो आपके पास अपना फोन है। जब आप पढ़ रहे हैं, तो आप सीख रहे हैं, आप समझ रहे हैं. फिर एक notification आती है। आप क्या करते हैं? बेशक, आप इसमें शामिल होते हैं।
जब आप मोबाइल की ओर जाते हैं, तो क्या हुआ? आपने अपने मोमेंटम (momentum) को मार दिया। आपने इनपुट की गुणवत्ता के साथ खिलवाड़ किया।
आपके इनपुट की गुणवत्ता प्रतिधारण की गुणवत्ता निर्धारित करती है – आप कितनी अच्छी तरह और कब तक जानकारी याद रख सकते हैं। यह रिकॉल की गुणवत्ता को भी प्रभावित करता है। यही कारण है।
मेरा सुझाव यह है कि यदि आप कुछ सीख रहे हैं, तो कम से कम समय के लिए आप सीख रहे हैं, आपको मल्टीटास्किंग नहीं करना चाहिए, बल्कि इसके ठीक विपरीत होना चाहिए, जो कि सिंगल-टास्किंग है। एक समय में एक कार्य।
विशेष रूप से जब सीखने की बात आती है, तो डिस्ट्रैक्शन से दूर रहें। 100% ध्यान दें और फिर आप उस पर महारत हासिल करने के अपने रास्ते पर चलेंगे।
2. REFLECT
दूसरी बात, निश्चित रूप से है – “REFLECT”।
अब बहुत से लोग नई चीजों को सीखने की दौड़ में हैं, जो कि अच्छी बात है, लेकिन समस्या यह है – आपको REFLECT भी करना होगा। कुछ सीखने के बाद, थोड़ी देर रुकें और खुद से पूछें – इस चीज़ से क्या लेना देना है और मैं इस जानकारी का उपयोग अपने जीवन में कैसे कर सकता हूँ। मैं अपने काम में, अपने परिवार में जानकारी का उपयोग कैसे कर सकता हूं? जब आप विराम देते हैं, जब आप सुधारते हैं, जब आप इन प्रश्नों को पूछते हैं, तो आपका सीखना ठोस हो जाता है। अन्यथा, यह सब व्यर्थ है।
3. IMPLEMENT
और “REFLECT” के बाद, अगला कदम है – “IMPLEMENT”
यहां जादू पैदा होता है। दुर्भाग्य से, कई लोग इस बात को भूल जाते हैं। वे नई चीजें सीखते हैं, वे उत्साहित होते हैं और उन्हें अच्छा लगता है। वे प्रेरित महसूस करते हैं कि वे कुछ नया सीखने जा रहे हैं।
समस्या यह है – यदि आप बिना किसी कार्यान्वयन (इम्प्लिमेंटेशन) के सीखने की आदत में पड़ जाते हैं, तो आपको सक्षमता का भ्रम हो जाता है। आपको लगता है कि आपने इसे सीख लिया है, आपको लगता है कि आप सक्षम हैं। लेकिन यह बिल्कुल भी सक्षम नहीं है, क्योंकि आपने इसे लागू नहीं किया है।
तो, मेरा सुझाव है – जब आप कुछ सीख रहे हैं, तो रुकें, लिखें, मैं किन चीजों पर कार्रवाई कर सकता हूं, इसे कैलेंडर में शेड्यूल करें और कुछ कार्रवाई करें।
मेरे एक गुरु ने मुझे बताया कि शंट अनुमति देता है कि कार्रवाई बिना कार्रवाई से बेहतर है। क्या आप इससे सहमत हैं?
4. SHARE
अंतिम चरण है – “SHARE”
किसी चीज को सीखने का सबसे अच्छा तरीका उसे सिखाना है। यह बहुत सच है जब आप कुछ सीखते हैं, तो इसे आउटपुट करें, बस इसे साझा करें। यदि आप पढ़ाना नहीं चाहते हैं, तो आप इसे साझा कर सकते हैं, आप बस इस पर चर्चा कर सकते हैं।
क्या होता है -जब आप अन्य लोगों के साथ चीजें साझा करते हैं, तो आप अपने मस्तिष्क को अधिक ध्यान देने में मदद कर रहे हैं और फिर आप महारत हासिल करने की राह पर होंगे।
इसलिए मैंने किसी को भी नहीं देखा है जो सिर्फ INPUT कर के किसी चीज में माहिर हो गया है। वे सभी INPUT और OUTPUT के और अधिक कार्य करके स्वामी बन गए।
जब आप कुछ नया सीख रहे हैं – आप सीखने में कितना समय बिताते हैं और आप कितना समय REFLECTING, IMPLEMENTING पर और SHARING पर खर्च करते हैं?
यदि आप आउटपुट में अधिक समय नहीं दे रहे हैं, यह अच्छी बात नहीं है।
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Secret Formula for Mastery
अंत में, यदि आप INPUT पर X की राशि खर्च कर रहे हैं, तो OUTPUT पर कम से कम 2X राशि खर्च करें।
जब आप ऐसा करते हैं, तो आप कुछ भी हासिल करने के लिए एक मास्टर होने के लिए अपने रास्ते पर अच्छी तरह से होते हैं।
Bonus Tip
बेहतर सीखने के लिए, एक सरल प्रणाली का उपयोग करें जिसे कहा जाता है – विज़ुअलाइज़ेशन और एसोसिएशन। (Visualization and Association)
आप में से कितने लोग मानते हैं कि मस्तिष्क चित्रों को बेहतर तरीके से याद करता है? यही कारण है कि हम हमेशा कहते हैं कि मैंने आपको कहीं देखा है, क्षमा करें, आपका नाम क्या है? क्या तुम कभी कहते हो, मैं तुम्हारा नाम जानता हूं; तुम्हारा चेहरा क्या है?
मानव मस्तिष्क इस तरह काम करता है। कुछ भी सीखने या याद करने के लिए सबसे पहले उस को टुकड़ो में विजुअलाइज करें और उसे जोड़ दें (Association). इस प्रणाली के प्रयोग के लिए काफी अभ्यास की जरुरत होती है. एक बात जब इसे सीख लेते हैं, आप चुटकियों के किसी चीज़ को याद कर सकते हैं और लम्बे समय तक कर सकते हैं. आप 50 अंकों की संख्या को सिर्फ कुछ सेकंड्स में याद कर सकते हैं और वो भी 2-3 दिनों तक. है न अजीब?
दोस्तों, उम्मीद है आपको महारत हासिल करने का यह तरीका (how to learn fast in hindi) अच्छा लगा होगा. उन लोगों के साथ शेयर करें जिन्हें आप सफल देखना चाहते हैं. धन्यवाद.
